군 보건소, 주 3회 세시네시 건강교실 운영
이날 강진군보건소가 실시한 세시네시(3·4운동) 짬짬이 건강교실은 관내 음식점 및 상가 종사자 80여명의 피로회복 및 활력소 역할을 하며 많은 호응을 받았다.
세시네시 짬짬이 건강교실은 강진여성대학 학생들이 흥겨운 음악에 맞춰 참석자들과 함께하는 플래시몹을 선보였다. 또 난타팀이 평소에 여가생활을 장려하는 난타를 흥겹게 펼쳐 놓았다.
이어 진행된 세시네시 짬짬이 건강교실은 김혜영 강사가 다같이 몸 풀기 운동 후 신체활동을 높이는 체조를 지도했다. 이 시간에는 종사자들이 잠깐 쉬는 시간에 운동하면 일에 자신감과 의욕도 생기고, 좋은 운동으로 많은 사람들에게 좋은 서비스를 할 수 있도록 어깨 등 전신을 들어 올려 산소를 머금는 유산소운동과 라인댄스 동작을 지도했다.
세시네시 짬짬이 건강교실은 오는 12월까지 매주 월·수·목 아트홀 광장에서 운영돼 관내 음식점 및 상가종사자들의 건강실천을 유도하게 된다. 건강교실에는 건강한 식생활실천을 위한 영양교육, 비만예방을 위한 식단관리와 개별상담, 건강생활실천교육 등이 병행된다.
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